Beautiful Days
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脂肪、燃えまくり。
20090109215342
前からたまにやっていた「スロトレ」また始めました。

コアリズムは1人の時しか出来ないから筋トレとして…
基本トレーニングは一日おきにやりますが、集中トレーニングは毎日!
結構腹筋が火を噴いてきます~

スロトレでの筋トレが私には合っている気がします♪

※年末に始めたWELEDAのホワイトバーチマッサージオイル…早くも効果が出てきた感じ(特にお尻がスベスベになった)おかげでエクササイズも真剣にやる気になったみたい!
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